【冷え性対策】もう手放せない、オススメあったかグッズ

こんにちは＾＾

皆さん、〝冷え性対策〟はされていますか？「日々の運動習慣や食生活で気を付けていてるのに…」すぐにいつでもポカポカ…とはいかないもの。

手がかじかんで、パソコンを打つのもままならない…
足が冷えすぎて、爪先の感覚がない…

何てこと、ありませんか？

職場や、自宅で、どうにも体が冷えてしまった時。我慢するのは体にも悪い！

最近はいろいろ【冷え性グッズ】もあるようなので、冷えに苦しんでいる皆さん、参考になさってくださいね。

オフィスでも活躍！アイリスオーヤマの…

https://www.irisplaza.co.jp/index.php?KB=SHOSAI&SID=H568725F

時々お邪魔するネイルサロンで見かけて、感激したこちらの〝ホットマット〟。アイリスオーヤマさんの商品です。

エアコンが入っていても、足元だけが冷えてしまう冬場。
冷房でからだが冷えすぎてしまう夏場。

そんな悩みで困っている方にオススメです。 ふんわり暖かくて、熱くなり過ぎないところが良かった◎オフィスでも活躍しそうですね。

小さいけど、強い味方！ＭＯＧＵの…

https://www.amazon.co.jp/MOGU-MOGU（モグ）-トゥーウォーマー（TOE-WARMER）/dp/B00RF3KI3O

〝パウダービーズクッション〟で有名なMOGU。枕があるのは知っていましたが、こんな商品もあったんですね。 〝MOGU TOE WARMER〟。

パウダービーズは、保温性が高いので爪先の冷えに最適！当然、少し厚みがあるので、室内での使用や、サイズにゆとりのある靴に合わせるなどが必要。割と小さめな作りなので、少しサイズにゆとりをもって購入されるのをオススメします。

外出時の手の冷えに◎三洋電機の…

https://www.amazon.co.jp/dp/B001HC1Q2Q/ref=psdc_84830051_t3_B002MZXXVY

こちら、もう何年も愛用しています＾＾

現在２代目が活躍中の〝エネループカイロ〟。何度も使える充電式カイロです。

このころんとしたかわいい見た目が気に入って購入しましたが、とっても便利でもう手放せません。

３時間でフル充電、約5時間温かさをキープ。 約500回繰り返し使用できます。

やっぱり生姜。 体を温めて冷え対策！

体の中から冷えを取る！

協和さんの〝生しぼりしょうが湯〟。夜ベッドに入ってからもポカポカが持続する。温かさを長く感じられるのが、これ！

「ショウガが冷えにいい」と聞いて料理に取り入れたり、ジンジャーシロップを取り寄せてみたりもしましたが、これはお湯に溶かすだけで簡単！

とろみがいいのか、寝る前に飲んでいるのがいいのか、お布団に熱を奪われていくあの感覚が減る感じがします。リラックスタイムにもオススメです。

いかがでしたか？冷えは万病のもと！特に、冷えやすい女性の皆さんは対策が大切！

冷えていると、肌もくすんで老けてみえるらしいです！(…これが一番恐ろしい…！(笑))

しっかり体を温めて、寒い冬も元気にお過ごしくださいね＾＾

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